올바르게 그립을 잡는 요령 _ 이병옥의 20X-File (3회)

골프의 핵심 비법 20가지를 알아보는 이병옥(PGA Class A, 클럽S)의 골프 20X-File. 이번에는 세 번째 시간으로 그립을 올바르게 잡는 요령에 대해 알아보겠습니다. 지난 시간에는 그립의 종류와 바람직한 그립을 알아봤고, 네츄럴 그립의 중요성도 배웠습니다. 자신의 볼 구질에 따라 어떻게 그립을 변화시키는 게 좋을지도 알아봤죠. 이번 시간에는 손바닥 위에 그립을 어떻게 놓고 또 어떻게 쥘 것인지를 쉽고 명확하게 코칭 받아보겠습니다.

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영상을 확인해보시면 아주 쉽게 아실 수 있겠지만, 장갑을 낀 왼 손바닥 중 집게손가락의 첫 번째 마디와 새끼손가락의 끝에서 손바닥 쪽으로 약 1센티 정도 들어온 지점을 일직선으로 연결한 후 그 선과 평행이 되도록 손바닥 쪽으로 하나의 선을 더 그어줍니다. 그립은 그 위에 놓이는 것입니다.

만약 그 기준선보다 손바닥 안으로 더 들어가면 볼을 슬라이스가 발생하게 되고, 그 밖으로 나가서 잡게 되면 볼은 훅이 발생하게 된다는 것이죠. 따라서 그립은 집게손가락 첫 번째 마디에서 시작해 새끼손가락 안쪽으로 1센티미터 지점까지 닿도록 살포시 말아 쥐는 것이 올바르게 그립을 잡는 요령입니다.

또 한 가지 과연 그립을 쥔 손가락에 어떻게 힘을 배분할 것인가? 어느 정도의 힘으로 그립을 쥘 것인가도 중요합니다. 먼저 왼손에서는 엄지와 검지를 제외한 나머지 손가락에 힘을 주며, 오른손에서는 중지와 약지에 힘을 주는 것이죠. 즉 왼손 오른손 모두 엄지와 검지에는 힘을 지나치게 주지 않습니다. 나머지 손가락으로 그립을 쥐는 것이죠. 안정적인 그립을 통해 더욱 정교한 샷을 만들어보시길 바랍니다. MY BEST YEAR :: NIKE GOLF

<이병옥의 20X-File 포인트 레슨>
1회) 올바른 피니시 요령

2회) 골프 그립의 종류

3회) 올바르게 그립을 잡는 요령

4회) 백스윙 점검 포인트

5회) 백스윙할 때 올바른 하체 리드

6회) 올바른 다운스윙

7회) 정확한 임팩트와 팔로우 스루

8회) 올바른 스탠스와 파스처

9회) 골프의 템포와 리듬
10회) 쉬운 스윙 만들기

11회) 올바른 공 위치  

12회) 에임과 얼라인먼트를 잡는 요령  

13회) 어프로치샷의 비법 

14회) 어프로치 샷 거리 맞추는 스윙 요령

15회) 퍼팅의 기본
16회) 퍼팅 완전 정복 - 숏퍼팅 요령
17회) 그린 읽는 법
18회) 롱퍼팅 거리 맞추는 요령