[레슨] 드라이버 스윙 플레인 찾기 _ 이현호 프로 (2회)

이현호 프로의 골프 메소드 제2회

드라이버 스윙 플레인 찾기 

나이키 골프 스우시 스텝으로 현재 SBS 골프 아카데미에서 실시간 레슨을 하고 있는 이현호 프로(도곡동 반트)가 다시 한번 나이키 골프팬을 위해 카메라 앞에 섰습니다. 총 20회에 걸쳐 골프의 기본기부터 고급 스킬까지 초보자부터 상급자까지 유용한 레슨을 이어갑니다. 이번 시간은 두 번째 시간으로 <드라이버 스윙 플레인 찾기>에 대해 알아보겠습니다.

정확성과 임팩트를 개선하는 스윙 플레인 

골프에서 이야기하는 스윙 플레인(Swing Plane)은 스윙하는 궤도 즉, 스윙하는 동안 클럽이 지나가는 길을 의미합니다. 몸을 중심으로 큰 원을 그린 후 스윙을 위해 몸이 앞으로 살짝 기울어지는 각도만큼 그 원이 옆으로 눕게 되는데 스윙 플레인은 그렇게 몸에 따라 약간 기울어진 큰 원이라고 생각하면 됩니다.

유튜브 영상 보기

이상적인 스윙 플레인은 어드레스를 했을 때 클럽 샤프트의 끝과 어깨를 연결하는 선을 반지름으로 큰 원을 그리는 것입니다. 이 연결선이 어드레스할 때와 임팩트할 때 모두 같다면 힘과 정확성은 더욱 좋아지는 것이죠. 아마추어 골퍼는 연습장에서 연습할 때 볼의 결과에 집착합니다. 얼마나 날아가는지, 또는 슬라이스와 훅을 개선하기 위해 혼자만의 처방을 가지고 땀을 뻘뻘 흘립니다. 

하지만 아무리 땀을 흘려도 스윙 결과가 좋지 않다면 반드시 이현호 프로의 스윙 플레인에 대한 레슨을 참고하시기 바랍니다. 머리가 이해해야 근육도 이해하고 그런 이해를 바탕으로 반복 연습을 해야 반드시 근육이 자신의 올바른 스윙 플레인을 기억할 것입니다. 더욱 멋진 자신의 스윙을 위하여! MY BEST YEAR :: NIKE GOLF 

[이현호 프로의 골프 메소드 동영상 레슨 시리즈] 

1회 내 손에 맞는 그립 잡는 법
2회 드라이버 스윙 플레인 찾기
3회 코킹 완전 정복하기
4회 티샷 얼라이먼트 방법
5회 드라이버샷 정확도 높이기 
6회 스윙 템포 익히면 필드에서 굿샷
7회 올바른 스윙 리듬은 '짜장면'
8회 멋진 드라이버 샷을 위한 스윙패스 체크하기
9회 단신 골퍼를 위한 스윙 요령
10회 타이거 우즈 스윙 따라잡기 
11회 풀 슬라이스 탈출법 
12회 벤 호건이 사용한 훅 방지법
13회 드로우 패이드샷 쉽게 구사하기 
14회 스윙 스피드 늘리는 방법
15회 드라이버 탄도 조절법 
16회 맞바람, 뒷바람에 따른 티샷 방법
17회 안정적인 하체의 비밀
18회 3번 우드 티샷 요령
19회 히터 스윙과 스윙어 스윙의 차이
최종회 집에서 혼자하는 스윙 연습법